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『「ネイティブ発音」科学的上達法』 おどろきのストレッチ式発声術藤田佳信＝著
ネイティブ独特の「英語の響き」は、ダイナミックな口筋の動きと、メリハリを効かせた“省エネ発音”が生んでいる。日本語特有の「控えめな」筋肉の使い方から脱出して、英語らしく響かせる「口」と「舌」を手に入れよう。初学者はもちろん、中級以上の「壁」を破るのにも最適な「 ...
現代ビジネスThu, 18 Sep 2014 17:46:30 -0700
重たい身体を軽くする、両腕回しストレッチ - 1日1分からの筋トレ
ストレス解消法は神社巡りと滝行。スピリチュアル系雑誌の執筆から脳科学・恋愛記事まで、興味のあるものには迷わず挑戦している。ブログ「ひよっこライター大山奏」では、日々の出来事を思うままにつづっている。また、これまでのさまざまなストレッチをまとめた電子書籍も販売 ...
マイナビニュースFri, 19 Sep 2014 17:56:15 -0700
（１）「肩こり筋」をストレッチ
東京医科歯科大整形外科教授で、「痛みとりストレッチ」の著書がある宗田大さんは助言する。 例えば、国民の６～７割が悩んでいるとされる肩こり。２本足で約１０キロある頭を支え、両腕がぶら下がっている状態は、首から肩、背中にかけた広範囲を疲れさせ、筋肉の緊張を高める ...
読売新聞Sat, 13 Sep 2014 17:00:00 -0700
腰痛を改善させたいときの上体そらしストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。雨の日や湿度の高い日は腰痛などがひどく感じますよね。動くたびに不快な思いをする腰痛の症状を少しでも改善するために、少しずつ動かしていきましょう。そこで今回は、腰痛改善に効果のあるストレッチを紹介します。
マイナビニュースFri, 12 Sep 2014 18:00:10 -0700
5132円 (税込)
span.item_name{display:block;height:50px;overflow:hidden;}■動画再生について…動画を再生していただくには、Flashプレーヤープラグイン、また・・・・・・・・・・
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【サイズ:20°設定時】W290×D325×H140mm（足置き面積）W290×D300mm★質量：2.5kg 耐荷重：100kg※天然木を使用しておりますため、画像とは異なる木目、色味となりますので・・・・・・・・・・
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